Víte, že mák je naprosto nedoceněná regionální superpotravina?

Mák obsahuje velké množství bílkovin a každý, kdo nejí maso, by měl konzumovat mák 3x týdně. Tato regionální Raw superfood obsahuje velké množství bílkovin, vláknin, tuků a vitaminu E. Z minerálů se v něm nejvíce vyskytuje železo, hořčík a především vápník. Konzumací máku lze doplnit všechny potřebné živiny, které vám chybí, když nejíte maso. Pokud přidáte doplněk stravy se železem (Hemo plus) a spirulínu, můžete si být jisti, že vaše tělo dostává, co potřebuje!