Recept na kachnu, aneb návod pro všechny, kteří stejně jako já hubnou :-)

 Aneb návod pro všechny, kteří stejně jako já hubnou 🙂

Snažím se pracovat na svém vzhledu. Proto si pro sebe stahuji návody a nechávám se vést svou intuicí k dokonalému zdraví. Cítím, že mé tělo potřebuje ulevit na váze. Rozhodla jsem se přizpůsobit svou stravu mému záměru a přišlo mi toto: Zázvor je jeden z nejsilnějších superspalovačů, které existují. V kombinaci s červeným zelím pomáhá velmi rychle spalovat tuky a současně tělu zajistí dostatečný přísun antioxidantů a hlavně vitamínu C, který je také v řadě “tukožroutů”. Celý den proto popíjím čaj z čerstvého zázvoru a máty a kombinuji ho s vodou s čerstvě vymačkaným biocitrónem (Doporučuji na den max. 1 litr čaje se zázvorem). K snídani jsem si dala jeden krajíc bezlepkového chleba se sýrem, ke svačině jablko a k obědu kachnu pouze se zázvorovým zelím. Odpoledne si vychutnám nějaké to ovocné smoothie se skořicí a k večeři si dám přírodní proteinový koktejl a jablko.