Recept na rychlý a zdravý hrnkový koláč

Recept na rychlý a zdravý hrnkový koláč

Recept na rychlý a zdravý hrnkový koláč

Plech poklademe švestkami a pečeme na 160 st. cca 35 minut

  • 1/2 hrnku mletého máku
  • 1/2 hrnku strouhaného kokosu
  • 1 hrnek bezlepkové mouky
  • 3 rozmačkané banány
  • necelou 1/4 hrnku sirupu z agáve
  • trochu oleje a celý prášek do pečiva
  • 1 větší bílý jogurt
  • 3 domácí vejce
  • dle chuti citronová kůra z bio citronu
  • vše promícháme a nalijeme na plech

Kvalitní potraviny, ořechy a semínka a další bio a raw potraviny zakoupíte na www.zivotnistyl.online