Rychlý chia pudink s kokosovým mlékem (inspirace na zmrzlinu!)

Rychlý chia pudink s kokosovým mlékem (inspirace na zmrzlinu!)

Na pudink

  • 1/4 hrnku chia semínek
  • 1 hrnek kokosového mléka
  • 2 lžíce medu

Na ozdobu

  • 2 hrsti čerstvého ovoce pro dnešní den jsou skvělé lesní plody
  • Můžete přidat opražené ořechy, semínka, či jinou dobrotu.
  • Fantazii se meze nekladou
 

Na zmrzlinu z mixéru 

  • 1 zakysaná smetana 
  • 2 hrsti malin (můžete použít jakékoliv drobné ovoce)
  • 3 lžíce medu, nebo javorového sirupu
  • 1 lžíce chia semínek