Výborná tvarohová pomazánka

Výborná tvarohová pomazánka

Svačinka pro náročné

Suroviny:

  • 2 tvarohy
  • 4 stroužky čerstvého česneku
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička sladké papriky
  • sušené čili na špičku nože
  • 1 lžička medu
  • trocha citrónové šťávy
  • 1/2 sojového uzeného tempehu
  • 1 lžička olivového oleje
  • pepř

Všechny suroviny rozmixujeme a uděláme vynikající pomazánku. Namažeme na bezlepkový chléb, podáváme s nakrájenou zeleninou. Dobrou chuť.

K této pomazánce se hodí čaj z čerstvého ovoce. Hrstku pokrájeného ovoce zalijeme vroucí vodou. Necháme 10 minut stát. Ovoce vybíráme pokud možno sezónní! Na podzim se nabízí jablka a hrušky se skořicí.

DOBROU CHUŤ